美肌の基本は食物繊維とビタミンC

3 日以上 (04月16日 17時27分) From カラダ・デザイン用語事典

　東京女子医科大学　青山女性医療研究所大木理香先生によると、肌の状態の良い人の食事内容をチェックすると、食物繊維とビタミンＣを上手に摂っているケースが多いとのこと。必要なのに摂れていない、かつ同時...

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