梅雨があけたよ！！

5 時間前 (07月09日 09時40分) From ダイエット革命

超暑いわー。とうとう梅雨あけしたみたいです。暑すぎです。ダイエットの続きの話をしたいと思います。ジョギングは20分以上すると体脂肪が燃焼しはじめて、20日間以上継続すると少しづつ効果が現れてきます。体...

タグ：ダイエット 筋トレ トレーニング アップ ありがとう コメント 

アイ・ライク・トゥー・ウォッチ

3 日以上 (07月03日 14時01分) From 白人好きのアダルトビデオ集

アイ・ライク・トゥー・ウォッチ発売日：再生時間：108分出演者：ステファニー モーガンシリーズ：----メーカー：桃太郎映像出版レーベル：angel kiss ジャンル：指マン 騎乗位 3P、4P 白人女優 洋ピン ...

タグ：ウォッチ 指マン レビュー 筋トレ ドラマ 

筋肉少女体 山口美花

3 日以上 (07月01日 08時20分) From 騎乗位ではめたい

筋肉少女体 山口美花only one ＃18MODEL CLUB CLASS A ver.07完全顔出し100％素人ナンパハメ撮り VOL.1レビューイントラ歴17年、現役のエアロビクスインストラクターが登場！ダンスシーンを見れば、誰もが「現役...

タグ：ハメ撮り 筋トレ 

完全攻略 浅尾リカ

3 日以上 (06月30日 20時40分) From 2000円アダルトスタンド

完全攻略 浅尾リカ出演者：浅尾リカシリーズ：完全攻略メーカー：KMPレーベル：million Angelジャンル：コスプレ 手コキ 指マン デジタル高画質配信 レビュースポーツ万能女優・浅尾リカが、凌辱筋トレでイキ...

タグ：コスプレ 手コキ 指マン スポーツ 筋トレ ベスト 女子校生 マッサージ 

透け乳首インストラクター 競泳水着×レオタード 10人4時間SP

3 日以上 (06月27日 18時01分) From 数打ちゃあたる？アダルトビデオ長編物

透け乳首インストラクター 競泳水着×レオタード 10人4時間SP発売日：再生時間：240分出演者：井口圭 福田由美 藤崎はるか 加藤晴海シリーズ：----メーカー：KTファクトリーレーベル：SuperSLAVE ジャンル：水着 ...

タグ：筋トレ 潮吹き 

アイ・ライク・トゥー・ウォッチ

3 日以上 (06月26日 08時41分) From 桃太郎BBで至極のAV作品鑑賞

アイ・ライク・トゥー・ウォッチ発売日：再生時間：108分出演者：ステファニー モーガンシリーズ：----メーカー：桃太郎映像出版レーベル：angel kiss ジャンル：指マン 騎乗位 3P、4P 白人女優 洋ピン ...

タグ：ウォッチ 指マン 騎乗位 筋トレ ドラマ 

いよいよ佳境に！？......スキル編Ｐａｒｔ３(2)

3 日以上 (04月20日 19時07分) From 起業SNS

人前で話すことでメシを喰う、プロ講師の資質を掘り下げてお伝えしてきておりますが、スキル編も佳境に入ってきました。今回のポイントは、豊かな表情、そしてオーラについてです。早速、レビューしていきましょ...

タグ：ポイント 筋トレ ゴール メール 

今日のジム

3 日以上 (02月12日 23時19分) From 100キロからのダイエット減量日記

筋トレ　6種 ｘ 2回エアロバイク　45分　350kcal天気が悪かったせいか、人が少なめ。今日の筋トレは、なんかキツかったなぁ…。

タグ：筋トレ バイク 

今日のジム

3 日以上 (02月10日 20時23分) From 100キロからのダイエット減量日記

筋トレ　6種 ｘ 2回エアロバイク　43分　430kcalエアロバイク、いつも使う機種が空いてなくて、違う方で。こっちの方が新型なんだけど、回転が大きすぎるせいか、こぎにくいんだよね…。夕方になってから行ったの...

タグ：筋トレ バイク 

今日のジム

3 日以上 (01月24日 21時24分) From 100キロからのダイエット減量日記

筋トレ　6種 ｘ 2回エアロバイク　50分　400kcal筋トレは、まだ、いつもの10%減くらい。お腹が引き締まったせいか、寒さが身に染みる気がする。去年とくらべて、15キロ減だもんな…。

タグ：筋トレ バイク