今日のジム

3 日以上 (02月10日 20時23分) From 100キロからのダイエット減量日記

筋トレ　6種 ｘ 2回エアロバイク　43分　430kcalエアロバイク、いつも使う機種が空いてなくて、違う方で。こっちの方が新型なんだけど、回転が大きすぎるせいか、こぎにくいんだよね…。夕方になってから行ったの...

タグ：筋トレ バイク 

今日のジム

3 日以上 (01月24日 21時24分) From 100キロからのダイエット減量日記

筋トレ　6種 ｘ 2回エアロバイク　50分　400kcal筋トレは、まだ、いつもの10%減くらい。お腹が引き締まったせいか、寒さが身に染みる気がする。去年とくらべて、15キロ減だもんな…。

タグ：筋トレ バイク 

余分なお肉とスッキリさよなら！ ダブルツイスター

3 日以上 (06月24日 15時00分) From 美々通販ショップ　ブログde紹介

日頃の運動不足に加え、食べすぎ飲みすぎで蓄積された贅肉もひねってスッキリ！ツイスト＆チューブエクササイズが同時に行えるので筋トレ+シェイプアップ☆気になるボディラインに！余分なお肉とスッキリさよなら...

タグ：エクササイズ 筋トレ アップ 

やっぱり・・・

3 日以上 (06月24日 10時00分) From ダイエット革命

スポーツはいいですね。俺は毎日筋トレしています。後はジョギングも。もちろんダイエットのためもありますが、体を衰えさせないためです。みなさんはなんかやってますか？？

タグ：スポーツ 筋トレ ダイエット 

私、やばい!?

3 日以上 (06月24日 10時00分) From ダイエット革命

こんばんわ！最近、夏に向けてダイエットとして運動をし始めたら、かーなーりはまっちゃって、特に筋トレ！インナーマッスルなんでそんなムキムキにはなりませんよ(^◇^)笑何か良いトレーニングあったら教えてく...

タグ：ダイエット 筋トレ トレーニング 

筋肉質のデブになる

3 日以上 (06月24日 10時00分) From ダイエット革命

今日は雨でしたがジムに行きました。ジムで今回初めて、体成分検査を受けてみました。結果はと言うと、フィットネススコアは一般以上アスリート以下の数値でした。筋肉のバランスは上下左右ともに均一。自分とし...

タグ：フィットネス バランス 筋トレ がんばって ダイエット 

完全攻略 浅尾リカ

3 日以上 (06月23日 11時00分) From millionで1500円見放題生活

完全攻略 浅尾リカ出演者：浅尾リカシリーズ：完全攻略メーカー：KMPレーベル：million Angel ジャンル：コスプレ 手コキ 指マン レビュースポーツ万能女優・浅尾リカが、凌辱筋トレでイキまくり！「耐える女は...

タグ：コスプレ 手コキ 指マン スポーツ 筋トレ ナース マドンナ ビデオ 

プラソニエ スタイルナビPro

3 日以上 (06月22日 04時00分) From ダイエットサポート通販

 プラソニエ スタイルナビPro 12801円（税込）　【商品説明文】「プラソニエスタイルナビPro」は、本格的なEMS機能が大人気のスタイルナビに中周波をプラスしてよりパワーアップしたEMS美容器(エステ機...

タグ：スタイル アップ エステ 筋トレ 

闘え！ミリオン女子プロレス 杉浦美由

3 日以上 (06月22日 01時21分) From millionで1500円見放題生活

闘え！ミリオン女子プロレス 杉浦美由出演者：杉浦美由シリーズ：----メーカー：KMPレーベル：million ジャンル：格闘家 バイブ 拘束 フェラ 3P、4P レビュー悶絶！悶絶！また悶絶！！キュートなコスチュームを...

タグ：ミリオン プロレス バイブ リング 筋トレ オナニー ギリギリモザイク 

アイ・ライク・トゥー・ウォッチ

3 日以上 (06月21日 07時48分) From 桃太郎BBで至極のAV作品鑑賞

アイ・ライク・トゥー・ウォッチ発売日：再生時間：108分出演者：ステファニー モーガンシリーズ：----メーカー：桃太郎映像出版レーベル：angel kiss ジャンル：指マン 騎乗位 3P、4P 白人女優 洋ピン ...

タグ：ウォッチ 指マン 騎乗位 筋トレ ドラマ ムービー