メタボ対策セミナー

2 日前 (10月09日 04時02分) From キレイナビ女社長のDiary

食欲の秋到来です！！昨夜も遅くまで飲んで食べてしまいました・・・。今年は食欲の秋ではなく、ダイエットの秋にしようと思い、コナミスポーツクラブが主催する、メタボ対策セミナーに行ってきました。メタボと...

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サプリ缶☆

3 日以上 (09月29日 09時20分) From ショッピング オブ　イシュタル

シェアブログarisa6921に投稿最近づっとダイエット生活が続いていますが、一時期そのせいか肌荒れやかぶれなどの症状が出てしまって辛かった時がありました。食生活も控えているので栄養のバランスが崩れてこのよ...

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人間ドックの結果も理想的に…

3 日以上 (09月26日 10時00分) From 賢い保険ブログ

しかし、それにしても。始めた時には、月に３キロの減量が出来れいいかなと。それが理想的と言う知識がベース。でも、実際にはそんなにうまくはいかないんじゃないかなと。でも、くじけないで頑張ろう。なんと言...

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女性ホルモン力アップで 脱オバサン体型！

3 日以上 (09月25日 22時22分) From カラダ・デザイン用語事典

　股関節の可動域を広げ ホルモンバランスを整える何か嫌なことがあったわけでもないのに、なんとなく気分が沈みがち。。。そんな時はホルモンバランスが不安定なのかもしれません。生理前に精神面が不安定になっ...

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朝バナナダイエットに続くダイエット「ポテトダイエット」とは？

3 日以上 (09月24日 13時00分) From Ｄ’ｚ簡単に痩せるためのダイエット

携帯サイトのニュースサイトにこのような「ポテトダイエット」なるダイエットが紹介されていました。記事をかなり要約すると以下のようなことが書かれていました。---------------------------------------------...

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独女の幸せは思ったより簡単に手に入る！？

3 日以上 (09月22日 20時03分) From カラダ・デザイン用語事典

　いくつになっても女性は、「きれいになりたい」「仕事で認められたい」「素敵な結婚がしたい」とあれもこれも叶えたい希望がたくさんあるもの。しかしそんなに一気に願いが叶えられるはずがないと思うなかれ。...

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てっとり早く太るには。。。

3 日以上 (09月21日 09時20分) From ダイエット革命

昨日は裏ログを書く前にダウンしてしまいました。ようやく、変わった生活のリズムに慣れてきた証拠の睡魔でしょうか。今朝は、今夜のお酒のあてを作りました。＊＊昨夜食べ切れなかった枝豆を、全て殻から出し、...

タグ：スパイス 美味しい オイル 冷蔵庫 カバー バランス ダイエット アップ 

てっとり早く太るには。。。

3 日以上 (09月20日 09時40分) From YouTubeの面白動画を探せ！

昨日は裏ログを書く前にダウンしてしまいました。ようやく、変わった生活のリズムに慣れてきた証拠の睡魔でしょうか。今朝は、今夜のお酒のあてを作りました。＊＊昨夜食べ切れなかった枝豆を、全て殻から出し、...

タグ：スパイス 美味しい オイル 冷蔵庫 カバー バランス ダイエット アップ 

ストレッチ。腹筋、腕立て…

3 日以上 (09月18日 10時20分) From 賢い保険ブログ

仕事のない一日。会社に行かなくてもよいと言うこと。唯一の拘束は、雇用保険の給付金の受取り手続きだけ。月一回、隣町のハローワークに行くだけでいい。ただ、その拘束のないことの喪失感に悩まされる人もいる...

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ダイエット

3 日以上 (09月18日 09時40分) From ダイエット革命

女性だけがするものではないですね私もやりました一時期体重が８０ｋｇを超えたときがありましたこれはやばいと思いダイエットをして現在は６８ｋｇ前後で推移しています周囲の人からは６５ｋｇ以下に見られます...

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