栄養価の高いネバネバ野菜「モロヘイヤ」

3 日以上 (11月04日 21時14分) From 優紀乃のひとりごと

　　食材まめ知識　栄養価の高いネバネバ野菜「モロヘイヤ」　モロヘイヤは、古くからエジプトを中心に栽培されてきた野菜です。アラビア語で「王様の野菜」という意味を持ち、栄養価の高い食材として使われてき...

タグ：エジプト ビタミン カルシウム 天ぷら 納豆 冷蔵庫 ポイント 

生活習慣病の予防効果が期待できる「エリンギ」

3 日以上 (10月06日 20時55分) From 優紀乃のひとりごと

　　食材まめ知識　生活習慣病の予防効果が期待できる「エリンギ」　エリンギは、ヨーロッパや北アメリカ原産のきのこ。日本では1990年代に初めて人工栽培が実施され、その後栽培技術の普及に伴い、市場に出回る...

タグ：ヨーロッパ アメリカ きのこ ビタミン カルシウム 天ぷら パスタ ポイント 

健康維持に効果的な夏野菜「ズッキーニ」

3 日以上 (08月19日 10時58分) From 優紀乃のひとりごと

　　食材まめ知識　健康維持に効果的な夏野菜「ズッキーニ」　ズッキーニの原産地はアメリカからメキシコにかけてといわれています。見た目はきゅうりに似ていますが、かぼちゃの仲間で、なすのような食感です。...

タグ：アメリカ メキシコ かぼちゃ ビタミン フランス 天ぷら ポイント 

ヤマブシタケ粉末 50g

3 日以上 (07月29日 17時00分) From ダイエットサポート通販

 ヤマブシタケ粉末 50g 2100円（税込）　【商品説明文】「ヤマブシタケ粉末50g」は、中国で古くから高級食材として利用されてきたヤマブシタケの栄養補助食品です。ヤマブシタケは、糖質とタンパク質を...

タグ：ビタミン スープ 天ぷら ハンバーグ 

「クレソン」は、カロテン・ビタミンＣが豊富

3 日以上 (05月20日 17時48分) From 優紀乃のひとりごと

　　　食材まめ知識　「クレソン」は、カロテン・ビタミンＣが豊富　特有の辛みをもつクレソンは、水中や湿地に生育するアブラナ科の野菜で、日本名ではミズガラシ、オランダガラシなどと呼ばれています。　日本...

タグ：ビタミン オランダ レストラン 天ぷら 冷蔵庫 ポイント 

栄養豊富な「かぼちゃ」で病気予防！

3 日以上 (02月20日 00時23分) From 優紀乃のひとりごと

　　食材まめ知識　栄養豊富な「かぼちゃ」で病気予防！　かぼちゃはウリ科の緑黄色野菜で、表面が凸凹した日本かぼちゃと、ツルツルした西洋かぼちゃがあります。　ほくほくして甘みの強い西洋かぼちゃが、現在...

タグ：かぼちゃ ビタミン カルシウム バランス 天ぷら スープ お菓子 ポイント 

カロテンが豊富な緑黄色野菜「にんじん」

3 日以上 (01月30日 00時49分) From 優紀乃のひとりごと

　　食材まめ知識　カロテンが豊富な緑黄色野菜「にんじん」　　緑黄色野菜の代表格であるにんじんは、東洋系品種と西洋系品種の２種類に大別されます。日本では、東洋系品種の金時にんじんが重宝されてきました...

タグ：天ぷら ビタミン ポイント 

食物繊維が豊富でヘルシーな「エリンギ」

3 日以上 (01月23日 17時58分) From 優紀乃のひとりごと

　　　食材まめ知識　食物繊維が豊富でヘルシーな「エリンギ」　エリンギはヒラタケ科のきのこで、軸が白くて太いのが特徴。淡泊な味わいで、マツタケに似たコリコリとした食感です。　ヨーロッパでは以前から食...

タグ：きのこ ヨーロッパ ビタミン 天ぷら パスタ キッチン ポイント 

夏の安比高原に行ってきました！（２００７年版）

3 日以上 (08月27日 23時59分) From システムアイランドのブログ

先週末の土日（８月２５・２６日）は、毎年恒例お得意様主催の安比高原夏期テニス合宿に行ってきました。いやぁ楽しかった (^o^)v (*^_^*)c今回は毎回参加の嫁様の他に、お得意様のご好意で愛娘１号とおらのお袋...

タグ：美味しい ホテル レストラン ビタミン 天ぷら デザート バイキング 手作り 

「世界ウルルン滞在記ルネサンス」アルガンオイル

3 日以上 (08月13日 15時00分) From Macky's Multiplexer channel

毎回楽しみに見ている番組ですが、昨晩は以前ウルルンの司会を務めていた女優の相田翔子さんがモロッコへと行き、究極のオイル「アルガンオイル」を紹介していました。アルガンオイルは、手絞りで作られた世界一...

タグ：オイル 相田翔子 モロッコ ツリー ビタミン 天ぷら オフィシャル サイト