8月は−１ｋｇ

2 日前 (09月05日 09時40分) From ダイエット革命

ダイエット。８月は−１ｇ。まだリバウンドしてません。キープしつつちょっとだけ減っている。これ以上減らすのはけっこう大変。体重減らすより筋トレしないと…

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減った！？

2 日前 (09月05日 09時40分) From ダイエット革命

なんか、体重が激減りのこの頃ですなんでだろう……？最近の体重の推移です↓69→68→67.5→66なんか、三四日で三キロって落ちすぎ体調悪いかも……なんて思ってよく考えるとうん、これは明らかに三日前カレーを...

タグ：カレー ダイエット 筋トレ 誕生日 メール ありがとう 

スロートレーニング「自分の筋肉で元気よく生活」

3 日以上 (08月31日 19時20分) From カラダ・デザイン用語事典

　　やせたい。そう思って何らかの対策を始めた人でも、自分に合ったダイエット方法を探しあてた人は少ないのではないか。　ボディービル世界選手権で３位に入ったほどのムキムキマンながら、大学院では筋肉生理...

タグ：トレーニング ダイエット エクササイズ 筋トレ メタボリックシンドローム ニュース プロフィール ランキング 

30kgの減量に成功したミラ・ジョヴォヴィッチ、そのダイエットの内容とは…

3 日以上 (08月25日 14時00分) From カラダ・デザイン用語事典

　　昨年11月に長女エヴァーちゃんを出産したミラ・ジョヴォヴィッチ(32)。スーパーモデル出身の彼女は元々スレンダーボディの持ち主だったが、妊娠を機に約30kgも太ってしまったというからスゴイ！　｢妊娠中は食...

タグ：ダイエット モデル スレンダー 筋トレ フィットネス ハリウッド ニュース ジョン 

めんどくさがりや

3 日以上 (08月04日 09時41分) From ダイエット革命

ここんとこ北海道は雨続きです。。。じめじめして気持ちわるーっっ！カビとか生えないようこまめに掃除しなくちゃｗ今日はせっかくの日曜日、ビアガ行こうと思ってたのにやむなく中止に↓雨のばかー！！ま、昨日...

タグ：北海道 ダイエット 筋トレ 

お元気占い♪

3 日以上 (08月04日 09時41分) From ダイエット革命

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■とくちゃんのお元気占い（８月１日〜３１日）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 毎日を健康で元気に過ごすための「お元...

タグ：筋トレ アップ サプリ フレッシュ ストレス ダイエット デトックス 

ダイエットをするために必要な時間ってどれくらい？

3 日以上 (08月01日 11時01分) From Ｄ’ｚ簡単に痩せるためのダイエット

ダイエットをするための運動時間について新しい説が出ているようです。海外の大学で検証している結果のようです。ニュース記事は以下のような感じです。-----脂肪を燃焼するには30分以上の適度な運動が必要と言わ...

タグ：ダイエット ニュース 筋トレ 

サイズアップ、感度アップ？

3 日以上 (07月27日 09時40分) From 風俗ブログポータル

ビフォー、アフターで写真乗せたらいいんだけど局部アップはできないからｗというのは最近サイズアップした気がします。自分で握った感覚では太くなってちょい長くなった気がします。ﾋﾞﾐｮｰですがｗ根元がせり出し...

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エコレーヌ

3 日以上 (07月24日 23時21分) From 綺麗になりたい！通販

 エコレーヌ 8400円（税込）　■爆発的売れ行きのリフトアップ美容液！人口1200万人の北欧三カ国で実に11万本も売り上げたリフトアップ美容液「エコレーヌ」。国内テスト販売でも2万個を突破するほどの...

タグ：爆発 アップ テスト モニター 筋トレ スウェーデン スキンケア 

1人エッチで鍛えられるのか？！

3 日以上 (07月23日 09時40分) From ダイエット革命

時々あるんですけど、1人エッチを頑張りすぎて、次の日筋肉痛・・・って私だけ？ちなみに、筋肉痛になるのはお尻とお腹の筋肉です。筋肉痛になると言うことは、筋肉を使ってるってことですよね？ってことは、筋ト...

タグ：筋肉痛 筋トレ ダイエット