久しぶりの

3 日以上 (08月30日 13時05分) From ONEMAKE -ペットを育てながら広がるコミュニティサイト-

昨日部活がありました〜[:D]なんと一週間ぶりの部活だったんで全く打てませんでした[:(]しかもその前日にボーリングに行ったんでその筋肉痛も消えずに大変でした〜[:*()]

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久々のサイクリング

3 日以上 (05月18日 15時04分) From 実桜の『日々是好餌ズ』

自転車に乗れるようになった娘。ここしばらくずっと、休日はダンナと一緒にサイクリングと決め込んでます。今日も行くというので、なんか無性に私も行きたくなり・・・、実家から自転車を借りて、ダンナ・娘・私...

タグ：リング 自転車 筋肉痛 

タッちゃんより、新田さん派（・ω・*）

3 日以上 (10月28日 09時40分) From 君はこの映画を見たか!

野球大会やら、体育祭やら。ここ数日、身体をつかってますにゃ。この筋肉痛。。サガ様に踏みつけていただきたいｗｗにゃぁ、メイド服が欲しい今日この頃。マジで買ってしまおうか。。どうも、ニャン・ウェンリー...

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結婚準備進行報告〜♪

3 日以上 (09月25日 23時40分) From (=^・^=)ねこやしき(=^・^=)

って、別にそんなもの要らないと思うんだけど……＾＾；まあ、これもあたしにとっては思い出になるだろうと自己満足で綴らせてもらってます。先週末（９／２２．２３）に頑張って、リングピローを縫い上げました...

タグ：リング ハート 筋肉痛 

じりじりと…

3 日以上 (06月28日 10時20分) From ＫＥＲＯＫＵＭＡの旅

暑いですねぇ[:おてんき:]本当に[:汗:]梅雨って雨がドバ〜っと降るものだと思っていたのですけどね[:雨:]今日はここも、じめっと蒸し暑かったです。普段は夜になると涼しくなるんですけどね〜今夜は窓を開けてい...

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筋肉痛(T^T)

3 日以上 (06月26日 22時00分) From ＫＥＲＯＫＵＭＡの旅

まだ若い証拠です。次の日にきましたよぉ、張ってます…[:あせあせ:]昨日一日、ボーリングを投げた事で、肩も腕もパンパン[:パクッ:]痛みは当分、ひかないかもしれないなぁ。そういえば、Yahoo!オークションにた...

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インスパイリングエクササイズ（４）

3 日以上 (04月05日 15時40分) From 産後ダイエット　綺麗に痩せる産後ダイエット成功法

■インスパイリングエクササイズ?インスパイリングエクササイズは最初に骨盤をゆるめるエクササイズから始めます。その時にひもを使うのですが長さは、片足の土踏まずにかけて腰の骨あたりのものを用意します。伸...

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