ウエストが3センチ細くなった！

3 日以上 (06月25日 14時43分) From キレイナビ女社長のDiary

杉本彩さんがハマっているというコアリズム、私も始めました！ラテン音楽に合わせて踊るのが楽しくて、毎晩入浴前に４０分踊っています♪普段使わないお腹の筋肉が動くから、終わるとちょっと腹筋が筋肉痛になり...

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キレイになるヨガ vol.2 [DVD付] 白夜ムック

3 日以上 (11月21日 22時12分) From ヨガで健康・ダイエット

キレイになるヨガ vol.2 [DVD付] 白夜ムック定価： ￥ 1,500販売価格： ￥ 1,425発送可能時期： 通常24時間以内に発送クラクラします・・・ヨガを最近はじめたので、家でもできるようにと購入しました。すべて...

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